Ben je klaar om je mountainbiketechniek naar een hoger niveau te tillen? Met de Full Pack MTB-training krijg je de kans om in vijf gerichte sessies écht aan je skills te werken! Waar een eenmalige clinic vaak veel informatie biedt in korte tijd, zorgt de Full Pack MTB ervoor dat je elke techniek grondig oefent en begrijpt. Elke sessie is specifiek ontworpen om je zelfvertrouwen, techniek en snelheid te verbeteren, zodat je uiteindelijk met meer plezier én controle op de trails rijdt.
Wat houdt de Full Pack MTB in?
De Full Pack MTB bestaat uit vijf trainingen van elk anderhalf uur, waarin steeds een ander aspect van het mountainbiken centraal staat. Zo kun je samen met een mountainbike trainer rustig en gestructureerd aan je vaardigheden werken, zonder je zorgen te maken dat er te weinig tijd is om alles in één sessie onder de knie te krijgen. Elke training bouwt voort op de vorige, zodat je gestaag vooruitgang boekt en elke techniek stap voor stap perfectioneert.
Hieronder lees je precies wat je per sessie kunt verwachten:
Sessie 1: Bochten maken als een pro
Bochten vormen een essentieel onderdeel van mountainbiken. Hier kun je als mountainbiker écht het verschil maken, zeker op de smalle singletracks in het bos. In deze eerste sessie duiken we diep in de kunst van het bochtenwerk. Je leert hoe je sneller en soepeler door bochten gaat, zonder telkens te moeten remmen en accelereren. Bochtentechniek komt in de volgende sessies regelmatig terug, zodat deze basisvaardigheid stevig verankerd wordt in jouw rijstijl.
Sessie 2: Klimmen en dalen
Hoewel Nederland misschien geen Alpen heeft, zijn klimmen en dalen belangrijke onderdelen van het mountainbiken, vooral op de korte, steile hellingen van onze lokale tracks. In deze sessie leer je hoe je met de juiste techniek meer kracht en vertrouwen krijgt bij zowel het beklimmen van heuveltjes als het dalen. Dit helpt je om vlotter en veiliger door technisch terrein te komen en maakt het mountainbiken nóg leuker.
Sessie 3: Balans en evenwicht
Balans en controle zijn onmisbaar bij mountainbiken, vooral op ruige, modderige of hellende stukken. Deze sessie richt zich op jouw evenwicht bij lage snelheden en op technische stukken. Met oefeningen voor balans en coördinatie leer je om ook op uitdagende ondergronden gecontroleerd te blijven rijden. Zo kun je voortaan elke hindernis met zelfvertrouwen aanpakken.
Sessie 4: Snelheid opbouwen en zelf trainen
Nu je de techniek beheerst, is het tijd om snelheid op te bouwen. Deze sessie is gericht op het verfijnen van alle vaardigheden uit de voorgaande lessen, met extra aandacht voor het vinden van een vloeiende rijstijl. We kijken waar er nog winst te behalen valt en werken samen aan een trainingsstrategie, zodat je weet hoe je jouw skills verder kunt verbeteren, ook na deze training.
Sessie 5: Verzoeknummers en herhaling
In deze laatste sessie komen alle vaardigheden nog eens samen en is er ruimte voor jouw specifieke wensen en vragen. Heb je nog ergens moeite mee, of wil je een bepaalde techniek verder aanscherpen? Dit is jouw kans om het te vragen! Daarna gaan we samen een heerlijke rit maken, waarbij je de technieken direct in de praktijk kunt brengen.
Combineren en flexibiliteit
De Full Pack MTB biedt ook flexibiliteit: sessies 1 & 2 en sessies 3 & 4 zijn perfect te combineren in twee uitgebreide trainingen van ongeveer 2,5 á 3 uur. Zo kun je, als je dat wilt, intensiever trainen en dezelfde technieken sneller onder de knie krijgen.
Of je nu een beginner bent of een ervaren mountainbiker die zijn techniek wil verbeteren, de Full Pack MTB biedt alles wat je nodig hebt om met vertrouwen en plezier over de trails te knallen. Durf jij de uitdaging aan? Schrijf je dan in en ontdek hoeveel je kunt leren met de juiste begeleiding en een beetje doorzettingsvermogen!
Meer weten? Check www.mtbmasters.nl
