De beste fitnessmat van 2023

Er zijn veel verschillende soorten fitnessmatten op de markt, en het kiezen van de juiste mat voor jouw specifieke behoeften kan een uitdaging zijn. In deze blog bespreken we enkele van de belangrijkste factoren om te overwegen bij het kiezen van een fitnessmat, en geven we enkele aanbevelingen voor populaire opties. Ook vertellen we je wat de beste fitnessmatten van 2023 zijn.

De beste fitnessmatten van 2023:

Waar op letten bij het aanschaffen van een fitnessmat?

Duurzaamheid is een belangrijke overweging bij het kiezen van een fitnessmat. Je wilt een mat die bestand is tegen slijtage van regelmatig gebruik en die gemakkelijk te reinigen is. PVC-matten zijn een populaire optie vanwege hun duurzaamheid en gemakkelijke reiniging.

Comfort is ook een belangrijke overweging. Een mat die te dun is, kan oncomfortabel zijn tijdens oefeningen waarbij je op de knieën of handen zit. Een mat die te dik is, kan moeilijk op te rollen en op te bergen zijn. Een mat met een dikte van ongeveer 1/4 inch tot 1/2 inch is geschikt voor de meeste oefeningen.

Grip is ook een belangrijk aspect, vooral als je oefeningen doet waarbij je in beweging bent op de mat, zoals yoga of Pilates. Een mat met een textuur kan helpen om de grip te verbeteren.

Afmeting is een andere overweging. Als je weinig ruimte hebt om te oefenen, dan is een kleinere mat misschien een betere optie voor jou. Als je echter meer ruimte hebt, dan kan een grotere mat prettiger zijn om op te oefenen.

Waarom een fitnessmat gebruiken?

Er zijn veel redenen waarom het gebruik van een fitnessmat een goed idee is. Hieronder staan enkele van de belangrijkste voordelen:

Bescherming van de vloer: een fitnessmat kan bescherming bieden tegen krassen en deuken in de vloer die kunnen ontstaan door het gebruik van gewichten of andere fitnessapparaten.

Comfort: een fitnessmat biedt extra demping tijdens oefeningen waarbij je op de knieën of handen zit, zoals bij yoga of Pilates. Dit kan helpen om oncomfortabele drukpunten te verminderen.

Hygiëne: een fitnessmat kan helpen om de kans op het verspreiden van ziektekiemen te verminderen. Dit is vooral belangrijk als je in een openbare ruimte traint of als je een aandoening hebt waarvoor je een verhoogd risico op infecties hebt.

Grip: een fitnessmat kan een betere grip bieden tijdens oefeningen waarbij je in beweging bent, zoals yoga of Pilates. Dit kan helpen om de stabiliteit te verbeteren en het risico op letsel te verminderen.

Isolatie: een fitnessmat kan ook helpen om de isolatie van de oefening te verbeteren, bijvoorbeeld als je in een koude of harde ondergrond traint.

Trainingstechniek: sommige fitnessmat hebben een speciaal patroon dat helpt bij het uitlijnen van de handen en voeten tijdens de oefeningen, zoals de Liforme Yoga Mat, zo kan het ook bijdragen aan het verbeteren van je oefening techniek.

mentale focus: een comfortabele en geschikte fitnessmat kan bijdragen aan een betere mentale focus tijdens oefeningen, omdat je je niet druk hoeft te maken over oncomfortabele of pijnlijke drukpunten.

De beste fitnessmatten van 2023

Yoga mat – Fitness mat petrol – Sport mat

Deze fitnessmat is geschikt voor jou als je regelmatig aan yoga of fitness doet. Daarbij biedt deze mat genoeg ondersteuning om je oefeningen gemakkelijk uit te voeren. Ook is deze Fitness/yoga mat gemakkelijk mee te nemen, doordat hij wordt geleverd met een draagkoord en een handige draagtas. Wat betreft onderhoud is deze fitness mat erg simpel. De mat is namelijk zweet en waterproof , waardoor er niet snel vlekken ontstaan. Daarbij stoot het materiaal vocht, bacteriën en geur af.

Matchu Sports – Fitnessmat – Yogamat

Last van pijnlijke steunplekken tijdens het sporten? De fitnessmat van Matchu sports helpt daarbij! De mat heeft een dikte van 0,9 cm en zorgt daarmee voor een optimaal comfort. De mat is gemaakt van NBR (natural based rubber), dat zorgt ervoor dat de fitness/yoga mat erg licht is. Ook is deze mat gemakkelijk mee te nemen en erg makkelijk te reinigen.

Tunturi fitnessmat – Yoga mat

Na het aanschaffen van de Tunturi fitnessmat is sporten op een onhygiënisch matje van de sportschool verleden tijd. Deze fitnessmat is van hoge kwaliteit en is gemakkelijk mee te nemen. Door het dikke materiaal biedt deze fitness/yoga mat een goede steun voor het uitvoeren van jouw oefeningen.

Yoga Mat Sportmat Fitnessmat Antislip Duurzaam

Sporten op een fitness/yoga mat met een goede ondersteuning en een zachte ondergrond? Dan is deze yoga/fitness mat wat je zoekt. Deze mat is gemaakt van de hoogste kwaliteit en hierdoor voelt het aan als een stevige en comfortabele mat. Deze fitness/yoga mat is 6 mm dik en weegt 400 gram en is daarom gemakkelijk mee te nemen naar bijvoorbeeld de sportschool.

Fitnessmat Inclusief draagtas en extra draagriem

Dan als laatste hebben we de fitness mat van Gymston. Deze mat beschikt over dubbelzijdige antislipoppervlakken en dat biedt een enorm voordeel om blessures te voorkomen. De mat is vochtbestendig en is daarom ook gemakkelijk schoon te maken met water en zeep. Het meenemen van deze fitness/yoga mat is ook erg makkelijk. De mat wordt namelijk geleverd met een draagtas.

Hoe dik moet een Sportmat zijn?

De dikte van een sportmat kan variëren afhankelijk van de soort oefeningen die je gaat doen en persoonlijke voorkeur.

Een dunne mat, zoals een yogamat, is meestal ongeveer 3-5 mm dik en is geschikt voor yoga, pilates en andere oefeningen waarbij je voelt dat je de grond voelt. Dit kan helpen bij het verbeteren van uw balans en stabiliteit.

Een dikkere mat, zoals een fitnessmat, is meestal ongeveer 1/4 inch (6mm) tot 1/2 inch (12mm) dik en is geschikt voor oefeningen waarbij er meer impact is, zoals push-ups, sit-ups en oefeningen met gewichten. Deze mat biedt meer bescherming voor uw knieën, rug en andere gewrichten tijdens de oefeningen.

Houd er rekening mee dat een dunnere mat gemakkelijker op te bergen is en gemakkelijker mee te nemen naar een les, terwijl een dikkere mat meer comfort biedt tijdens de oefeningen. Een aanbeveling is om een dikte van ongeveer 6mm tot 10mm te kiezen voor een algemene sportmat, zoals fitness, yoga of pilates.

Wat is het verschil tussen een yogamat en een Fitnessmat?

Een yogamat en een fitnessmat zijn beide bedoeld om op te staan tijdens oefeningen, maar ze hebben enkele belangrijke verschillen.

Een yogamat is speciaal ontworpen voor yoga oefeningen, het is dunner en meestal gemaakt van een slipvaste stof om uw handen en voeten op te plaatsen tijdens de oefeningen, daarnaast heeft het vaak een niet-slip oppervlakte om te voorkomen dat de mat wegglijdt tijdens de oefeningen.

Een fitnessmat, is dikker en gemaakt van schokabsorberende materialen om uw knieën en rug te beschermen tijdens oefeningen zoals sit-ups, push-ups en andere oefeningen op de grond. Deze mat is bedoeld om meer impact te absorberen, dit is wel zo prettig voor uw gewrichten tijdens oefeningen met meer impact. In het algemeen, is een yogamat meer geschikt voor yoga oefeningen, terwijl een fitnessmat meer geschikt is voor oefeningen op de grond.

Welke lengte Fitnessmat?

Een fitnessmat is meestal ongeveer 183 cm lang en 61 cm breed. Dit is een gemiddelde grootte die geschikt is voor de meeste mensen. Er zijn echter ook grotere maten beschikbaar voor mensen die langer zijn of meer bewegingsruimte nodig hebben. Er zijn ook kleinere maten beschikbaar voor mensen die in een kleinere ruimte oefenen.